1. HABERLER

  2. YAŞAM

  3. İhanet uykusuz bırakıyor

İhanet uykusuz bırakıyor

ABD'li bilim adamlarının yaptığı araştırma iyi uyuyamamanın başka etkileri de olduğunu ortaya koydu.

A+A-

Geceleri iyi bir uyku çekmenin başta enerjik olmak üzere insan sağlığına katkıları herkes tarafından biliniyor. Ancak ABD'li bilim adamlarının yaptığı araştırma iyi uyuyamamanın başka etkileri de olduğunu ortaya koydu. Araştırma ekibinin lideri Christopher Barnes sonuçları Harvard Üniversitesi tarafından yayınlanan Harvard Business Review adlı dergide açıkladı. Araştırmaya göre beynin "prefrontal korteks" adlı "oto kontrol"e hükmeden bölgesi uykusuzluktan etkileniyor ve insanlara partnerlerini aldatmak da dahil "yanlış" yaptırıyor. Bu merkez glikozdan enerjisini alıyor ve uykusuzluk glikozu azaltıyor. Barnes ve arkadaşları partnerlerini aldatanların partnerlerine sadık olanlara oranla 22 dakika daha az uyuduğunu saptadı. Araştırmaya göre az uyumak ayrıca kilo almaya da neden oluyor.

Bu haber toplam 434 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.