1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. YANLIŞ BESLENME DEPRESYONA NEDEN OLUYOR

YANLIŞ BESLENME DEPRESYONA NEDEN OLUYOR

Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Ünal, beslenmenin sağlığı etkileyen en önemli çevresel faktör olduğunu söyledi. Ünal,

A+A-

Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlığı "Bedensel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik hali" olarak tanımladığını belirterek, "Sağlıklı beslenme vücudun ihtiyaç duyduğu besinlerin yeterli, dengeli ve düzenli ve şekilde alınması ile sağlanabilir. Yalnız alınması gereken besin ihtiyacı kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Yaş, cinsiyet, çalışma durumu, fiziksel aktivite alışkanlıkları, gebelik, emzirme ve hastalık gibi özel durumlar belirleyici kriterlerdir. Yanlış beslenme, şişmanlık, kansızlık gibi bir çok hastalığın yanı sıra bunlara bağlı olarak toplum içine çıkamama, suçluluk duygusu ve depresyonu beraberinde getirir" dedi. Hayat standartlarının yükselmesi, teknolojinin gelişmesi, elektronik aletlerin kullanımının sağlık açısından insanda olumsuz etkiler yarattığını kaydeden Ünal, "Günümüzde hastalar tek başına ilaç tedavisinin yeterli olmadığı durumlarla karşılaşmaktadır. Fazla kilolar giderilmeden tansiyonun, diyabete bağlı kan şekerinin, kan yağlarının düzenli seyretmesi beklenmediği gibi bel ve bacak bölgesindeki geçirilmiş operasyonların olumlu sonuç vermediği bilinmektedir. Bunun gibi daha bir çok hastalığın tedavisinde öncelikle kişinin olması gereken kiloya getirilip sağlıklı beslenmesi sağlanmalıdır" diye konuştu. İrem Ünal, yanlış beslenmeden dolayı gelişmiş ülkelerde insanların yüzde 40'a yakınının şişmanlık sorunları ile karşı karşıya kaldığını sözlerine ekledi.

Bu haber toplam 102 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.